Tennisexercices pour la technique tranche
Exécution
- Le joueur de l'autre côté commence au milieu du terrain sur la ligne de fond et reçoit une balle basse.
- La première balle doit obligatoirement être jouée en slice en ligne droite.
- Le joueur du côté de l'entraîneur commence sur la ligne de simple avec un coup droit ou un revers, selon la ligne opposée de la première balle.
- Jouez le point jusqu'à la fin.
- Pouvez-vous marquer avec une volée ? Cela rapporte 3 points.
Uitvoering
- De spelers starten in het midden van het veld op de basislijn.
- Ze ontvangen een lagere bal op hun backhand of forehand.
- Voer een diepe slice langs de lijn uit.
- Volg de bal naar het net en maak de volley af door te mikken op het torentje ballen (kegel).
- Oefen hetzelfde aan de andere kant of beide kanten tegelijkertijd.
- 1 reeks backhand slice
- 1 reeks forehand slice
- 1 reeks backhand slice
- Les joueurs commencent au milieu du terrain (ligne de base) :
- Ils reçoivent une balle plus basse sur leur BH/FH.
- Tranche profonde le long de la ligne
- Suivez jusqu'au filet et faites une volée pour finir (visez) sur les boules de la tourelle. (cône)
- Idem pour l'autre côté ou pratiquer les deux côtés en même temps.
- 1 jeu de tranche BH - 1 jeu de tranche FH - 1 jeu de tranche BH....
- Le joueur du côté opposé commence au milieu du terrain (ligne de fond) et reçoit une balle basse.
- La première balle doit obligatoirement être jouée en ligne droite.
- Le joueur du côté de l'entraîneur
- Ligne de départ des chevilles FH/BH (ligne opposée à la première balle)
- Jouer
- Pouvez-vous marquer avec la volée ? = 3 points
- Nous travaillons en équipes de quatre sur un "cours complet". Deux équipes de deux élèves.
- Un match de double est joué selon le décompte du tie-break.
- Après un certain temps, l'enseignant arrête le jeu : l'équipe qui est en tête à ce moment-là a gagné.
- En cas d'égalité, le point gagnant.
- Une équipe gagnante cherche ensuite une autre équipe gagnante (au hasard) pour jouer un autre match sur un terrain de son choix.
- Il en va de même pour les équipes perdantes.
- L'exemple de l'enseignant (s'il y en a un) montre à nouveau l'explication d'un bris d'égalité et les configurations possibles.
- Travail supplémentaire : Les élèves essaient de choisir une tactique de base délibérée pour rendre la tâche difficile à l'adversaire.
- Le choix d'une tactique de base se fait sur la base de "ce que l'équipe sait faire" en combinaison avec "ce que l'adversaire sait moins faire".