Basketbaloefening: jumpstop, pivoteren, reverse lay-up

Geschikt voor de volgende technieken: schieten , passen , vangen , aanvallen

Jumpstop, pivoteren, reverse lay-up

  • Twee rijtjes bij de driepuntslijn, verlengde vrijeworplijn. 
  • 1 rij met bal(len). Speler rij 1 maakt snelle cut door de bucket.
  • Pass rij 2 naar speler rij 1. 
  • Jumpstop net voorbij de ring. 
  • Circa 1m vd basket. Shotfake. 
  • Pivoteren en reverse lay-up. 
  • Draai pivotvoet om verdediger. (In de rug houden). 1 shotpoging. 
  • Op 2 baskets tegelijkertijd afhankelijk aantal spelers.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
16
Benodigde materialen:
4
1
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
U22
U20
U18 jeugd
U16 jeugd
U14 jeugd