Basketbaloefening: vrije worp met rebound voor u10

Geschikt voor de volgende technieken: schieten , rebounding , conditie , verdedigen

Vrije worp met rebound voor u10

Uitvoering
  • Een speler neemt vrije worpen.
  • Twee andere spelers staan achter de speler die de vrije worp neemt, volgens de spelregels.
  • Zodra de bal is gegooid, gaan de drie spelers voor de rebound.
  • Als de speler die de vrije worp nam de bal heeft, mag hij een nieuwe vrije worp nemen.
  • Als hij de rebound niet heeft, worden de drie spelers vervangen door de volgende drie.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

3
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
U22
U20
U18 jeugd
U16 jeugd
U14 jeugd
U12 jeugd
U10 jeugd