Volleybaloefening: bloktraining met set-up en aanval

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , pass , blok

Bloktraining met set-up en aanval

Uitvoering
  • De trainer gooit de bal naar de spelverdeler.
  • De spelverdeler geeft een set-up naar de aanvaller.
  • De aanvaller moet de bal slaan.
  • Het blok moet goed gezet worden door de buiten- en middenblokkeerder.
  • De verdediging vangt de bal op.
  • Na 10 keer draaien de spelers van positie.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
8
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren