Gedeelde Training

u 14 sdf
Benodigde materialen
  • 3 x bal
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
75 min.
Niveau:
4 Oefeningen
Contact layups
0 min.
Shot
0 min.
Run the curciut
0 min.
3cone reaction
0 min.
Totaal
0 min.
Registreren
Oefeningen
Contact layups
0 minuten
Technieken
verdedigen - aanvallen
Benodigde materialen
1 x bal
https://www.youtube.com/watch?v=qehAn2C_rTc&list=PLhV_iL6XI9dpTBpo7EmazEdTjOitsHwpK
Shot
0 minuten
Technieken
schieten
sdqfdsqfsdqsdfsqdf
Run the curciut
0 minuten
Technieken
aanvallen
Benodigde materialen
1 x bal
de 4pakt alle rebounds past naar de 1 deze geeft een outlet pas naar de runer deze scoort. volgorde score 2,3,5,14
3cone reaction
0 minuten
Technieken
verdedigen
Benodigde materialen
3 x bal
https://www.youtube.com/watch?v=-HYd9FtyRkU