Gedeelde Training

fdq
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
3 Oefeningen
Opwarming basic
0 min.
Opwarming 2 man game
0 min.
3 lane rush
0 min.
Totaal
0 min.
Registreren
Oefeningen
Opwarming basic
0 minuten
Technieken
schieten - warming-up
opwarming eerst  lay ups. daarna shots 
Opwarming 2 man game
0 minuten
Technieken
warming-up
screen afrolenscreen pophandof backdoorvariatie
3 lane rush
0 minuten
Technieken
Conditie
bal raakt grond nietful tempohttps://www.youtube.com/watch?v=mVmNomjWigs&t=61s