Gymlesoefening: doelwerpen op afstand
Geschikt voor de volgende technieken: spellen
Doelwerpen op afstand
Uitvoering
- Zet een bak met ballen op de achterlijn.
- De spelers starten met een bal in de hand.
- Ze rennen naar de twee hoedjes die het dichtst bij het net zijn.
- Vanaf daar proberen ze de bal in de emmer te gooien.
- Als ze slagen, rennen ze terug naar de ballenbak voor een nieuwe bal.
- Ze rennen naar de twee hoedjes in het midden en proberen opnieuw de bal in de emmer te gooien.
- Bij een mislukte poging rennen ze terug naar de ballenbak voor een nieuwe bal en proberen het opnieuw op hetzelfde niveau.
- Degene die als eerste de drie niveaus voltooit, wint.
Eigenschappen van de oefening
2
4