Gebruik deze Gymlesoefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
gymles training

Gymlesoefening: richtingsverandering.

Geschikt voor de volgende technieken: spellen

Richtingsverandering.

  • Gaan, lopen, huppelen, hinkelen, met eenvoudige opdrachten:
  • lopen met kleine passen, met grote passen, traag lopen, snel lopen, rechtdoor lopen, zig-zag lopen, met knieën heffen, met hielen heffen, met tenen raken, met hielen raken,...
  • Zorg weer dat de lln vrij staan;
  • druk erop dat bij het snel verplaatsen of bij het verplaatsen met richtingsverandering goed dient uitgekeken te worden om botsingen te vermijden.

Eigenschappen van de oefening

15
30
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:

155 gymles oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig