Gebruik deze Gymlesoefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
gymles training

Gymlesoefening: torenbal

Geschikt voor de volgende technieken: spellen

Torenbal

  • Elke groep krijgt een paal (of een koker) die uit zich zelf rechtop op de grond kan blijven staan.
  • Daaromheen wordt een cirkel met een diameter van ongeveer 3 à 4 meter getekend.
  • Als het spel start mag er overgegooid worden met een bal (niet lopen als je een bal hebt !) en moet men de koker(s) van de andere partij(en) om zien te gooien.
  • De cirkels zijn echter verboden gebied!
  • Wil men het eenvoudig houden, kan men zeggen dat zodra de bal boven de cirkel is hij niet meer aangeraakt mag worden.
  • Dit om "jumpshots" te voorkomen, maar bij oudere deelnemers kan men ze best toestaan, als de cirkel iets wijder genomen wordt.
  • Puntverdeling: iedereen krijgt 5 punten, elke keer dat een paal omvalt wordt daar een punt van afgehaald. 

Eigenschappen van de oefening

20
30
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:

155 gymles oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig