Gymlesoefeningen voor groep 8
Laatste update: januari 2026
- 2 teams tegen elkaar elk team aan een kant van de zaal.
- Je kan het spel winnen op 3 manieren, namelijk:
- door het team af te gooien (behalve de keepers)
- alle pionnen op 1 bank om te gooien
- te scoren in de basket(s) in het vak van de tegenstander.
- Als je af bent ga je aan de zijkant van het veld zitten.
- Iedereen is weer vrij en mag weer mee doen als een team genootje een pion om gooit.
- De pionnen staan omgekeerd op een bank in elke hoek van de zaal.
- Voor de bak ligt een dikke mat.
- De keepers kunnen hier op staan en de pionnen verdedigen.
- De keepers kunnen niet af gegooid worden.
- Daar in tegen kunnen de keepers ook niemand af gooien.
- Je kan door middel van de catwalk (matjes of lange mat die halverwege in beide velden ligt) het veld van de tegenstander betreden, maar als je dat doet kun je wel getikt worden en dan ben je af.
- Voordeel is dat je hierdoor dicht bij je doelen kan komen wat natuurlijk makkelijk scoren is!
- Doordat de ballen altijd van voren komen kun je dit trefbal spel prima met 2 of 3 ballen spelen.
- Bij dit trefbal spel zijn dus ook meerdere rollen en kan iedereen op zijn en haar niveau mee doen.
- Er zijn 3 velden, veld 1, 2 en 3.
- De kinderen worden verdeeld over de 6 vakken.
- Na het startsignaal proberen de kinderen van veld 1 de tegenpartij van veld 1 af te gooien en zo gaat dat op veld 2 en 3 net zo.
- Als je iemand afgooit mag je doorschuiven naar het volgende veld (van veld 3 naar 2, en van veld 2 naar 1).
- Veld 1 is dus het winnaarsveld.
- Wie afgegooid wordt gaat een vak terug (van veld 1 naar 2, van 2 naar 3).
- Als je in veld 3 staat en je wordt afgegooid mag je blijven staan.
- Sta je in veld 1 en gooi je iemand af dan blijf je in dat vak en mag je een medaille (geel lintje) omdoen.
- Kom je bij een vak waar nog geen tegenstander is, dan wacht je totdat die er wel is.
Regels:
- Lopen met de bal in niet toegestaan De bal moet rechtstreeks op het lichaam komen, dan is iemand af
- Als de bal in het veld van de ander ligt mag je de bal niet pakken
- Vang je een bal rechtstreeks dan is de gooier af
