Handball drill: s'échauffer avec des tapis
Suitable for the following techniques: échauffement
S'échauffer avec des tapis
Les nattes se trouvent dans un cercle
- Marcher autour des tapis, effectuer la tâche
- Marchez jusqu'au milieu et sautez
- Faire un saut périlleux sur le tapis Sauter par-dessus le tapis suivant
- Sauter de tapis en tapis
- Sauter de tapis en tapis
Characteristics of the drill
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