Hockey
Inicio de sesión
Regístrese en
hockey
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: cambio de forma de partido
Adecuado para las siguientes técnicas:
adopte
,
ataques
,
dribbling
,
juego de posición
,
construyendo
Cambio de forma de partido
Organización:
Crear 2 equipos
Selecciona 3 defensas
Colocar 2 porterías en la línea de 23 metros
Ejecución:
Los 3 defensas juegan el balón
Los blancos se ofrecen e intentan marcar en la portería grande
Si los azules se llevan el balón, pueden llegar directamente conduciendo una de las 2 porterías -desde 2 lados-.
También pueden tocar la bocha para desviar
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
11
Número máximo de jugadores
17
Material necesario:
Bola
1
Chalecos
6
Objetivos
2
Peones
3
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors