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clase de gimnasia training

Clase de gimnasiaejercicio: baile social

Adecuado para las siguientes técnicas:

Baile social

  • El profesor elige 2 fichas.
  • Los corredores tienen una bola.
  • Los corredores deben golpear a todos los corredores.
  • El corredor que tiene el balón está libre y no puede ser marcado.
  • Un corredor sólo puede mantener el balón durante un máximo de 10 segundos.
  • Por lo tanto, los corredores deben jugar la pelota hacia el corredor que está a punto de ser marcado.
  • Al ser "sociales" evitan que otros corredores sean marcados.
  • Si un corredor es marcado, tiene que sentarse en el banquillo.
  • El último corredor que queda gana.

Características del ejercicio

20
30
Material necesario:
1
1
Adecuado para los siguientes niveles:

143 clase de gimnasia ejercicios

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