Fútbol ejercicio: balonmano ejercicio de carrera
Adecuado para las siguientes técnicas: condición pasando por
Balonmano ejercicio de carrera
Objetivo:
Soltar el balón rápidamente mientras continúa la intensidad de la carrera
Descripción:
Soltar el balón rápidamente mientras continúa la intensidad de la carrera
Descripción:
- A juega el balón para pedírselo a B
- B recupera el balón y luego corre alrededor del cono y se ofrece a C
- C recibe el balón de A
- C hace un 1-2 con B
- C se cierra por detrás
El ejercicio se realiza en dos grupos.
Propiedades del ejercicio
9
16
Materiales necesarios:
10
6