Fútbolejercicio: calentamiento para 8-10 jugadores

Adecuado para las siguientes técnicas: condición pasando por

Calentamiento para 8-10 jugadores

drawing Calentamiento para 8-10 jugadores
Ejecución
  • El jugador 1 pasa el balón al jugador 2.
  • El jugador 2 pasa el balón al jugador 3.
  • El jugador 1 corre detrás del jugador 2.
  • El jugador 3 devuelve el balón al jugador 1.
  • El jugador 1 pasa el balón al jugador 4 y continúa hacia el cono junto al jugador 6.
  • El jugador 2 corre en diagonal a la izquierda del jugador 3.
  • El jugador 4 devuelve el balón al jugador 2.
  • El jugador 2 pasa el balón al jugador 5 y luego continúa hacia el cono junto al jugador 5.
  • Cuando va bien, la velocidad debe aumentar.
  • Cuando no va bien, disminuir y deben siempre recibir primero el balón.
  • Si sigue yendo bien, haz el campo más pequeño.
Camino de regreso
  • El jugador 5 pasa el balón al jugador 6.
  • El jugador 6 pasa el balón al jugador 4.
  • El jugador 5 corre detrás del jugador 6.
  • El jugador 4 devuelve el balón al jugador 5.
  • El jugador 6 pasa el balón al jugador 3 y continúa hacia el cono junto al jugador 2.
  • El jugador 6 corre en diagonal a la izquierda del jugador 4.
  • El jugador 3 devuelve el balón al jugador 6.
  • El jugador 6 pasa el balón al jugador 1 y luego continúa hacia el cono junto al jugador 1.

Características del ejercicio

8
10
Material necesario:
1
6
Adecuado para los siguientes niveles: