Fútbolejercicio: ejercicios de balonmano sin resistencia
Adecuado para las siguientes técnicas: ataques pasando por
Ejercicios de balonmano sin resistencia
Objetivo:
- Mejorar la construcción desde atrás
Contenido:
- Mejorar la construcción desde atrás
Contenido:
- A hace por acción y pide el balón a B
- B juega el balón a A
- A juega el balón a C
- D empieza a correr hacia delante
- C pasa el balón en carrera a D
- D remata en boca de gol pequeña
- A = 6
- B = 3
- C = 3-4
- D = 2
Entrenamiento:
- Comunícate con tus jugadores
- Mantente en movimiento todo el tiempo
- Mira dónde están tus compañeros
- Corre a tiempo
¡ATENCIÓN!
El ejercicio se hace en dos grupos, ¡así que no hay que estar quieto mucho tiempo!
- Comunícate con tus jugadores
- Mantente en movimiento todo el tiempo
- Mira dónde están tus compañeros
- Corre a tiempo
¡ATENCIÓN!
El ejercicio se hace en dos grupos, ¡así que no hay que estar quieto mucho tiempo!
Características del ejercicio
12
16
Material necesario:
8
2
8