Fútbolejercicio: pase y trote hacia atrás
Adecuado para las siguientes técnicas: condición dribbling pasando por
Pase y trote hacia atrás
Preparación
- Formar grupos de 2 jugadores, con 1 balón por grupo.
- Los jugadores con balón se colocan en la línea lateral.
- Los otros jugadores se colocan frente a ellos, a unos 6 metros de distancia.
- El jugador A avanza driblando.
- El jugador B trota hacia atrás por el campo.
- El jugador A pasa el balón a B, quien lo devuelve a A.
- Repetir esto hasta que lleguen a la otra línea lateral.
- Intercambiar roles cuando los jugadores lleguen al otro lado del campo.
- El jugador A entonces camina hacia atrás hasta la línea de inicio.
- Alternar entre pie derecho e izquierdo.
- Intentar aplicar un toque.
- Enfocarse en la calidad sobre la velocidad; no es una carrera.