Hockeyejercicio: relé
Adecuado para las siguientes técnicas: dribbling
Relé
- El entrenador forma dos equipos iguales y los divide en dos filas.
- El primer jugador de cada equipo empieza con un slalom alrededor de los peones verdes.
- A continuación, da una vuelta alrededor de los peones azules.
- Pone la pelota en el peón naranja y vuelve corriendo a la fila de jugadores.
- Allí toca al siguiente jugador.
- Éste hace exactamente lo mismo, pero sin pelota ni palo.
- Coge la pelota del cono y corre de vuelta a la fila lo más rápido posible.
- Allí deja la pelota lista para el siguiente jugador, que vuelve a hacer el recorrido con pelota y stick, y así sucesivamente.
- El equipo que primero consiga que todos sus jugadores terminen dos veces, es el ganador del juego.
Características del ejercicio
6
10
Material necesario:
2
18