Hockeyejercicio: rutina de calentamiento
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Rutina de calentamiento
Ejercicio
- Cada ejercicio se realiza 2 veces, es decir, 2 rondas.
- Driblar
- Tocar el suelo
- Talones a los glúteos
- Levantar las rodillas
- Paso lateral
- Paso cruzado