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tenis training

Tenisejercicio: calentamiento - control de la pelota y devolución

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Calentamiento - control de la pelota y devolución

drawing Calentamiento - control de la pelota y devolución
Ejercicio
  • Alumno 1 lanza la pelota en dirección al revés de alumno 2.
  • Alumno 2 realiza un control de la pelota y devuelve la pelota a alumno 1.
  • Alumno 1 atrapa la pelota de vuelta.
  • Repetir el ejercicio hasta que uno de los alumnos haya atrapado la pelota exitosamente 10 veces.

Características del ejercicio

4
4
Material necesario:
2
Adecuado para los siguientes niveles:

164 tenis ejercicios

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