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tenis training

Tenisejercicio: entrenamiento de condición física con sprints alrededor de conos

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Entrenamiento de condición física con sprints alrededor de conos

Ejercicio
  • Sprint alrededor de los conos, siempre pasando por el cono del medio.
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Características del ejercicio

1
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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