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tenis training

Tenisejercicio: técnica de servicio

Adecuado para las siguientes técnicas: servicio

Técnica de servicio

Lanzamiento Correcto de la Pelota
  • Asegúrate de un lanzamiento de pelota consistente y preciso.
Posición de los Pies
  • Coloca tus pies en la posición correcta para estabilidad y equilibrio.
Agarre de Martillo
  • Usa el agarre de martillo para un servicio efectivo.
Pronación y Seguimiento
  • Realiza una pronación completa durante el golpe.
  • Asegúrate de un buen seguimiento para máxima potencia.

Características del ejercicio

1
4
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

160 tenis ejercicios

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