Tenisejercicio: vomitar
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Vomitar
Lánzate con una pelota en ambas manos.
- Primero gira a izquierda y derecha.
- Luego al mismo tiempo.
- Posiblemente lanzar uno hacia arriba y pasar el otro.
Características del ejercicio
1
10
Material necesario:
2