Voleibol de playa ejercicio: balón prisionero con peones
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Balón prisionero con peones
- Se forman 2 equipos del mismo número de personas
- Cada equipo tiene su propia casilla
- En la línea de fondo de esa sección, ambos equipos tienen peones altos boca abajo
- El truco consiste en que el otro equipo derribe los peones
- Con la ayuda de rechazar y defender los peones, tu equipo puede ganar
Propiedades del ejercicio
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