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voleibol de playa training

Voleibol de playaejercicio: círculo de calentamiento con el juego del pilla-pilla

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Círculo de calentamiento con el juego del pilla-pilla

Ejecución
  • Coloca a todos los jugadores alrededor del círculo central.
  • Pon a un jugador en el centro como el que pilla.
  • Los demás jugadores pueden decidir cuándo correr hacia el otro lado.
  • Intenta correr al otro lado sin ser pillado.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

6
20
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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