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voleibol de playa training

Voleibol de playaejercicio: juego de calentamiento con saltos

Adecuado para las siguientes técnicas: general

Juego de calentamiento con saltos

Ejecución
  • Juega en dos equipos iguales según las reglas normales de voleibol de playa.
  • En cada contacto con el balón, los pies deben estar fuera de la arena.
  • Opcional: Cambia siempre una posición en tu equipo cuando el balón se juegue sobre la red.
  • El balón debe ser jugado sobre la red en el tercer contacto.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

4
8
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

107 voleibol de playa ejercicios

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