Voleibol de playaejercicio: juego de calentamiento con saltos
Adecuado para las siguientes técnicas: general
Juego de calentamiento con saltos
Ejecución
- Juega en dos equipos iguales según las reglas normales de voleibol de playa.
- En cada contacto con el balón, los pies deben estar fuera de la arena.
- Opcional: Cambia siempre una posición en tu equipo cuando el balón se juegue sobre la red.
- El balón debe ser jugado sobre la red en el tercer contacto.