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voleibol de playa training

Voleibol de playaejercicio: jugar en parejas

Adecuado para las siguientes técnicas: pase overhead calentamiento

Jugar en parejas

  • Las parejas se pasan el balón centrándose en la técnica.
  • Primero por encima de la cabeza.
  • Luego por debajo.
  • Luego alternar.
  • Centrarse en la altura para ganar tiempo.
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Características del ejercicio

2
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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