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voleibol de playa training

Voleibol de playaejercicio: pasar en parejas con variaciones

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento 1-5 metros

Pasar en parejas con variaciones

Ejercicio
  • En parejas, pasar el balón. Después de cada contacto con el balón, realiza una tarea.
Tareas
  • Gira en círculo.
  • Salta en el aire.
  • Toca la arena con una mano.
  • Siéntate en una rodilla y vuelve a levantarte.
  • Pase, colocación, ataque.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

1
6
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

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