Voleibol de playaejercicio: pasar en parejas con variaciones
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento 1-5 metros
Pasar en parejas con variaciones
Ejercicio
- En parejas, pasar el balón. Después de cada contacto con el balón, realiza una tarea.
- Gira en círculo.
- Salta en el aire.
- Toca la arena con una mano.
- Siéntate en una rodilla y vuelve a levantarte.
- Pase, colocación, ataque.
Características del ejercicio
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