Usa este ejercicio de Voleibol de playa en tu entrenamiento

Guarda ejercicios, crea entrenamientos y compártelos con tu equipo

  • ✔ Guarda este ejercicio como favorito
  • ✔ Añade directamente a tu entrenamiento
  • ✔ Comparte con tu equipo a través de la app
  • ✔ Personaliza según tus necesidades
Prueba 7 días gratis
No se requieren datos de pago
voleibol de playa training

Voleibol de playaejercicio: playa: corto + asiento profundo + acumulación desde la defensa

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque defensa

Playa: corto + asiento profundo + acumulación desde la defensa

drawing Playa: corto + asiento profundo + acumulación desde la defensa

Organización: 6 jugadores por pista

  • 2 en el almacén, cada uno a ambos lados de la red, en la posición 1
  • Pasar a 5 o 6, acumular y pasar al servidor
  • El defensor defiende hasta la posición 6,
    • este jugador ejecuta el primer contacto
    • y el atacante anterior pone el balón en la posición 2
    • el jugador de la defensa
  • Mientras haya 2 bolas, sigue adelante, cuando una haya caído, ve a por el punto.


Variante: se comprueba si el defensor es corto o profundo, el balón corto es pokey, el profundo es balón técnico

Características del ejercicio

1
6
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

107 voleibol de playa ejercicios

Desbloquear todos los ejercicios

No se requieren datos de pago