Usa este ejercicio de Voleibol de playa en tu entrenamiento

Guarda ejercicios, crea entrenamientos y compártelos con tu equipo

  • ✔ Guarda este ejercicio como favorito
  • ✔ Añade directamente a tu entrenamiento
  • ✔ Comparte con tu equipo a través de la app
  • ✔ Personaliza según tus necesidades
Prueba 7 días gratis
No se requieren datos de pago
voleibol de playa training

Voleibol de playaejercicio: reproducción por parejas con comandos

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento 1-5 metros

Reproducción por parejas con comandos

Pasen por parejas.

  1. el entrenador da diferentes ejercicios
    • después de cada contacto con la pelota te das la vuelta
    • salta en el aire
    • toca la arena con 1 mano
    • se arrodilla y se levanta
  2. pasar. preparar, atacar


Añadir a la formación

Características del ejercicio

1
6
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

107 voleibol de playa ejercicios

Desbloquear todos los ejercicios

No se requieren datos de pago