Voleibolejercicio: carrera de concentración con conos
Adecuado para las siguientes técnicas:
Carrera de concentración con conos
Ejercicio
- Coloca tres conos uno detrás del otro.
- Trabaja en parejas o tríos.
- La pelota debe colocarse cada vez más lejos en el aro.
- Cada vez que la pelota esté en el cono, un jugador debe correr detrás de él y devolver la pelota al otro jugador.
- El otro jugador coloca la pelota más adelante en el siguiente cono.