Voleibolejercicio: mejorar el tiempo de ataque
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque
Mejorar el tiempo de ataque
Ejecución
- El colocador está listo con una cesta de pelotas.
- El colocador tiene la tarea de levantar el balón para sí mismo un máximo de 5 veces.
- Los atacantes no saben cuántas veces ocurre esto y solo pueden partir después de la colocación.
- Los atacantes deben entrar de manera más agresiva y aumentar más la velocidad y la altura con un buen paso de frenado.
- Si esto va bien, el entrenador puede colocar al colocador más cerca de los atacantes para acortar la distancia de la colocación.