Voleibolejercicio: quickstep
Adecuado para las siguientes técnicas: general
QUICKSTEP
- 6 o más jugadores, 2 de los cuales están fijos en la banda y juegan por encima o golpean.
- Los otros 4 se colocan por parejas frente a los otros dos en la línea de banda.
- Los dos jugadores juegan por encima de la cabeza hacia el otro lado.
- Se trae el pase y después del pase se da un paso hacia adelante y luego hacia los lados y se da un paso hacia atrás. Repite.
- Aprende a moverte "a través" del paso.
- Nos gustan los pases dinámicos.
- Variación de no jugar la pelota por encima de la cabeza pero golpearla con control.