Clase de gimnasiaejercicios

• Divide la clase en dos equipos.
• Coloca una colchoneta gruesa en posición vertical en la línea central del gimnasio.
• Pon un minitrampolín frente a cada colchoneta acostada.
• Cada equipo tiene seis conos.

• Salta con ambos pies al mismo tiempo en el minitrampolín.
• Aterriza con ambos pies al mismo tiempo en la colchoneta de aterrizaje.
• Toma un impulso desde el frente en el minitrampolín y no rebotes en el trampolín.
• Elimina a los oponentes lanzando el balón desde el aire por encima de la colchoneta gruesa.
• Si eres eliminado, coloca un cono al lado del campo.

• El juego se juega con dos equipos, cada uno en un lado del gimnasio.
• Los niños deben eliminar a sus oponentes saltando en el minitrampolín y lanzando el balón desde el aire por encima de la colchoneta gruesa.

• Comienza con 2 aros, cada uno con 2 jugadores que pillan.
• Si te pillan, agarras el aro y te conviertes también en un jugador que pilla.
• Con 4 jugadores que pillan por aro, se aplica la regla: "4 es demasiado".
• Esto significa que 2 de los 4 deben obtener un nuevo aro del instructor.
• Cuando todos han sido pillados, los estudiantes devuelven los aros y comienza una nueva ronda.

Objetivo

• El objetivo es conseguir tres sombreros en línea.

Ejecución

• Forma dos equipos.
• De cada equipo, un jugador corre con un sombrero de color y lo coloca en un aro.
• Tan pronto como el primer jugador regrese, el segundo jugador del equipo comienza, seguido por el tercero.
• Si hay un sombrero de cada color, el cuarto jugador puede mover un sombrero de color para conseguir tres en línea.

• Los jugadores se colocan en un círculo, cada uno con su propio balón.
• En el centro del círculo hay un balón grande.
• Intenta golpear el balón en el centro.
• Puedes mantener el balón en el círculo utilizando tus pies.

• Maak twee teams.
• Elk team staat aan één kant van het veld klaar op de achterlijn.
• Leg evenveel ballen als spelers op allebei de 3-meter lijnen.
• Als de trainer "GO!" roept, gaat iedereen de ballen naar de overkant rollen.
• Wie na 3 minuten de minste ballen in hun veld heeft liggen, heeft gewonnen.

• Coloque un trampolín a aproximadamente medio a un paso completo frente al cajón.
• Los alumnos forman una fila en el cono.

• Los alumnos toman carrera desde el cono y saltan a través del trampolín sobre el cajón.
• Aterrizan de pie sobre dos pies.

• Los alumnos toman carrera desde el cono y saltan a través del trampolín sobre el cajón.
• No deben tocar el cajón.

• Los alumnos toman carrera desde el cono y saltan a través del trampolín sobre el cajón.
• Ponen sus manos sobre el cajón, pero primero deben pasar las piernas por encima.

• Los alumnos toman carrera desde el cono y saltan a través del trampolín sobre el cajón.
• Levantan sus pies/piernas y ponen sus manos sobre el cajón, pero primero deben pasar las piernas por encima.

• Asegúrese de que el cajón no sea demasiado alto y ajuste la altura si es necesario.

• De kinderen lopen in tweetallen door de zaal.
• Het ene kind probeert het andere te volgen.

• Het kind dat voorop loopt moet plotseling van tempo veranderen.
• Het voorste kind moet steeds scherp van richting veranderen.
• Groepjes van vier of vijf kinderen vormen.
• Op een teken sprint de achterste naar de kop en geeft dan de richting aan.

• Speel tikkertje in de zaal met een aantal palen.
• Er zijn minimaal 2 palen minder dan het aantal kinderen.
• Als je een paal vast hebt, mag je niet getikt worden.
• Je mag een paal maximaal 3 seconden vasthouden.
• Als er een tweede persoon naar de paal komt, moet de eerste persoon de paal loslaten.

• Zet een speelveld af.
• Kies één persoon als tikker.
• De tikker moet proberen iedereen af te tikken.
• De overige spelers hebben twee ballen om over te spelen.
• Je mag niet getikt worden als je de bal in je handen hebt.
• Als de tikker naar iemand toerent, moet je snel de bal naar die speler gooien.
• De bal mag niet eindeloos worden vastgehouden.

• De docent maakt een vierkant van banken in het midden van het speelveld.
• Alle ballen worden in het vierkant geplaatst.
• De docent kiest 2 leerlingen om in het vierkant te staan.
• De overige leerlingen verspreiden zich over het speelveld.

• De gooiers proberen alle ballen uit het vierkant te gooien.
• De brengers proberen alle ballen terug in het vierkant te brengen.
• Elke ronde duurt 2 tot 5 minuten, te bepalen door de docent.
• Bij het eindsignaal: liggen er meer ballen in het vierkant dan winnen de brengers, anders winnen de gooiers.

• Formar 2 equipos
• De cada equipo, 1 jugador corre con un sombrero de color y lo coloca en un aro
• Cuando el primer jugador vuelve, empieza el 2º jugador del equipo, luego el 3º jugador
• Cuando haya 1 sombrero de cada color, el 4º jugador puede mover un sombrero de color para conseguir 3 en fila.

• Los jugadores empiezan con un balón en la mano y corren hacia los dos sombreros más cercanos a la red.
• Se quedan quietos entre los sombreros e intentan lanzar el balón al cubo desde allí.
• Lo consiguen. Luego vuelven corriendo al cubo de pelotas. Agarran una nueva pelota y corren hacia los dos sombreros del centro para volver a lanzar la pelota al cubo desde allí.
• Fallan. Entonces corren de nuevo al cubo de las bolas. Nueva bola e intentarlo de nuevo en ese nivel.
• Gana el que antes complete los tres niveles.