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Clase de gimnasiaejercicios para u20

Última actualización: enero 2026
  • El mismo juego que el balón prisionero.
  • Sólo en la línea central hay una vela extendida tan alta que los jugadores no pueden ver por encima de ella.
  • Aparte de eso, no hay diferencias: Dos campos de juego con una sección trasera para las personas que han terminado.
  • Dos campos de juego con una sección trasera para los que han terminado.
  • Lanzar el balón, que no puede ser a través del suelo.
  • Las manos o la cabeza están libres.
  • Cuando estás fuera, vas a tu propia caja de atrás (es decir, detrás del oponente).
  • Cuando el equipo contrario realiza una captura, significa que alguien tiene que volver a su propia sección.
  • Si estás en un campo de atrás y echas a alguien, también puedes volver, pero siempre con al menos una persona en los campos de atrás.
  • Los perdedores han perdido cuando no queda nadie en su casilla.


  • En las cuatro esteras pequeñas hay dos niños que pueden defenderse con un palo de 1 metro.
  • Los niños que están fuera del campo de juego intentan echar a los niños de las colchonetas.
  • Si lo consiguen, el niño que está en la colchoneta se intercambia con el que le ha tirado.


Reglas:

  • Sólo se puede lanzar desde fuera del campo de juego.
  • Si te echan, cambias (o, por ejemplo, 5x echados es el cambio).


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