Fútbolejercicios para la técnica juego de posición

Formación
  • 3 jugadores blancos permanecen en su posición.
  • El jugador en el centro puede ser reemplazado por un jugador en el extremo.
  • Los jugadores blancos siempre juegan con el equipo que tiene la posesión del balón.
Ejecución
  • Juega con un máximo de 1 a 2 contactos con el balón.
  • Si el equipo azul recupera el balón, ampliar rápidamente el campo.
  • Si el equipo rojo recupera el balón, reducir rápidamente el campo.
drawing 7 contra 4 con transición grande-pequeño
Objetivo
  • Los defensores intentan interceptar el balón rápidamente.
Ejecución
  • El juego comienza con el número 6 que pasa al portero.
  • El portero juega directamente al número 2 o 4.
  • Cuando el número 2 o 4 recibe el balón, el equipo azul comienza a presionar e intenta impedir el pase en profundidad.
  • El equipo rojo puede "anotar" dando un pase en profundidad al número 6, quien puede moverse a lo ancho dentro de su zona delimitada.
  • El equipo azul puede anotar en el gran objetivo.
Entrenamiento
  • El número 2 y 5 del equipo defensor presionan directamente el balón.
  • El número 9 del equipo defensor cubre directamente la línea del balón.
  • El número 4 del equipo defensor avanza directamente sobre el número 5 del equipo atacante.
  • El número 6 de los atacantes se mueve con el balón y participa en el juego.
drawing Presionar y bloquear el pase en profundidad

Objetivo

  • Mejorar la ejecución de diferentes jugadas a balón parado.

Ejecución

  • Saque de esquina Izquierda/Derecha: Practicar los saques de esquina desde ambos lados del campo.
  • Tiro Libre en el Campo: Trabajar en tiros libres dentro del campo de juego, con enfoque en precisión y potencia.
  • Tiro Libre cerca del Área: Practicar tiros libres cerca del área de penalti, prestando atención a la técnica y efectividad.
  • Saque de Banda: Mejorar la técnica y táctica al realizar un saque de banda.
Ejercicio
  • El jugador "BLANCO" retrocede para recoger el balón del guardameta.
  • El guardameta entrega el balón a "BLANCO".
  • El jugador "BLANCO" dribla en dirección al jugador "AZUL".
  • A la altura de su punto de partida, "BLANCO" pasa el balón a "AZUL" y continúa su carrera.
  • El jugador "AZUL" devuelve el balón a "BLANCO".
  • "BLANCO" realiza un pase cruzado al jugador "ROJO".
  • El jugador "ROJO" dribla en dirección al área de dieciséis metros.
  • Cerca del centro del campo, "ROJO" pasa el balón a "AZUL2".
  • El jugador "AZUL2" devuelve el balón a "ROJO".
  • El jugador "ROJO" dispara a portería.
  • Rotación: "BLANCO" toma la posición de "AZUL".
  • "AZUL" toma la posición de "ROJO".
  • "ROJO" toma la posición de "AZUL2".
  • "AZUL2" toma la posición del guardameta (si no hay un guardameta fijo).
drawing Pasar y finalizar
Juego de posiciones y pase
  • Las líneas de puntos indican los movimientos de carrera, las líneas continuas son las líneas de pase.
  • Los conos actúan como defensores.
Finalización
  • El jugador B finaliza.
  • En caso de un centro demasiado bajo o suave, el jugador C puede finalizar.
  • La sincronización, el pase preciso y la posición son esenciales.
Ejecución
  • Rotación: A a B, B a C, C a D.
  • D toma el balón de B y se une al otro lado.
  • El lado derecho comienza cuando se ha dado un centro en la izquierda, y viceversa.
drawing Ataque por las bandas con finalización
Disposición y Objetivo
  • Forma de juego con ataque contra defensa en un doble rombo, 8 contra 8.
  • Los atacantes intentan marcar en la portería grande.
  • Los defensores intentan quitar el balón y devolverlo al punto de inicio.
  • Dimensiones del campo: 30 x 30 metros.
Ejecución
  • El balón comienza con el jugador 10, que avanza con el balón.
  • El portero (P), el jugador 3 y el jugador 9 ya están en sus posiciones.
  • Al salir el jugador 10, se unen los jugadores 7 y 11.
  • El jugador 10 juega luego hacia el jugador 7, 9 o 11.
  • A partir del primer pase, los jugadores 2 y 5 se unen en la defensa.
  • El ataque termina con un gol, un balón fuera por la línea de fondo o cuando la defensa devuelve el balón al punto de inicio.
  • Después del ataque, rotar o cambiar, dependiendo del número de jugadores disponibles.
Variaciones
  • Máximo 2 toques de balón por atacante por ataque.
  • Máximo 5 pases hasta un intento de gol obligatorio.
  • Máximo 3 pases hasta un intento de gol obligatorio.
  • Al menos 2 triangulaciones por ataque.
  • Al menos 2 pases dobles por ataque.
drawing Simulación de ataque 4 contra 3 con portero
Configuración
  • Coloca tres conos como punto de referencia en un triángulo.
  • Los jugadores se colocan de dos en dos junto a un cono.
Ejecución
  • El jugador que está detrás realiza el ejercicio.
  • El jugador se desmarca del jugador que tiene delante.
  • Se realiza un pase fuerte y preciso a ras de suelo.
  • El receptor controla el balón con el pie más alejado y pasa al siguiente jugador.
  • Después del pase, el jugador corre hacia el cono al que ha pasado el balón.
  • El jugador se coloca delante del jugador que aún está allí.
Objetivo
  • Pases precisos y correctos.
  • Buena recepción del balón de un solo toque.
  • Desmarcarse del defensor.
drawing Desmarcarse y pasar con el pie más alejado
Configuración
  • Juego de posiciones 5 contra 5 en una mitad del campo.
  • 2 jugadores de apoyo en los laterales.
Ejecución
  • El equipo juega junto en un juego de posiciones.
  • El objetivo es trasladar el balón al jugador de apoyo en la otra mitad.
  • En caso de interceptación del balón por el equipo contrario, los roles se invierten inmediatamente.
Descripción
  • Esta actividad se centra en llamar y moverse.
  • La disposición consiste en cuatro jugadores uno detrás del otro.
  • Con más jugadores, se pueden crear dos posiciones de inicio.
Ejecución
  • El jugador A tiene el balón y pasa al jugador B.
  • El jugador B debe llamar primero antes de recibir el balón.
  • El jugador B controla el balón y rota hacia el jugador C.
  • El jugador C llama, controla el balón y rota hacia el jugador D.
  • El jugador D llama por el balón y regatea de regreso a la posición inicial.
  • Repetir el ejercicio comenzando desde el jugador A.
Atención
  • Llamar primero antes de pasar.
  • Asegurar un buen pase.
  • Controlar bien el balón y rotar.
drawing Pasar y rotar con cuatro jugadores
Configuración
  • Cuatro jugadores en posición como en la imagen.
  • En el jugador 2 hay dos jugadores en la fila.
Ejecución
  • El jugador 1 pasa el balón al jugador 2.
  • El jugador 2 gira y pasa al extremo derecho, jugador 3.
  • El jugador 3 realiza un pase en amplitud a la altura de los 16 metros hacia la izquierda, al jugador 4.
  • El jugador 4 devuelve el balón en amplitud y el jugador 1 finaliza.
  • El jugador 1 va a la posición del jugador 2, el jugador 2 a la del jugador 3.
  • El jugador 3 va a la posición del jugador 4, y el jugador 4 recoge el balón y se une al final de la fila.
drawing Finalización con pase, giro y devolución
Reglas del juego
  • Los jugadores juegan 4 contra 4.
  • En el ataque, los jugadores deben pasar el balón entre ellos al menos 2 veces antes de poder marcar un gol.
  • Con el tiempo, esto se puede ampliar a 3 pases.
  • Cuando el oponente recupera el balón, el conteo de pases debe comenzar de nuevo.
  • No se puede marcar un gol si no se han realizado los pases suficientes.
Calentamiento
  • El portero juega hacia el defensa central que se desmarca.
  • El defensa central devuelve al portero.
  • El portero controla con el pie más alejado y juega hacia el centrocampista ofensivo que pide el balón.
  • El centrocampista ofensivo controla con el pie más alejado y devuelve al defensa central.
  • El defensa central juega hacia el delantero que se desmarca.
  • El delantero controla con el pie más alejado y se gira.
  • El delantero hace un eslalon entre los conos de regreso a la posición inicial.
  • El portero toma el lugar del defensa central, el defensa central el del centrocampista ofensivo, y el centrocampista ofensivo el del delantero.
Variaciones
  • Control del balón con el pie izquierdo, pase con el derecho - o al revés.
  • Otra técnica o ejercicio de calentamiento alrededor de los conos en lugar de driblar.
Ejecución
  • El ejercicio se puede aplicar a ambos lados.
drawing De adelante hacia atrás y de regreso