facebook pixel

Tenis ejercicios para la técnica aplastar

  • Los jugadores se sitúan en el centro de la pista
    • 1 jugador da el balón con el pie y debe golpear en un cuadro de servicio
    • El otro jugador está obligado a seguir hasta la red.


Nivel inferior: no sigue a la red.

  • Los jugadores comienzan en el centro del campo (línea de fondo):
    • Consiguen que se juegue una pelota más baja en su BH/FH
    • Corte profundo a lo largo de la línea
    • Seguir hasta la red y terminar de volear (apuntar) a las bolas de la torreta (cono)
    • Idem otro lado o practicar ambos lados al mismo tiempo.
  • 1 set BH slice - 1 set FH slice - 1 set BH slice....
drawing Ejercicios de boxeo: Cortar y terminar la volea.
  • Trabajamos en equipos de cuatro personas en un "curso completo". Dos equipos de dos alumnos.
  • Un partido de dobles se juega según el recuento del tiebreak.
  • Después de un tiempo, el profesor detiene el juego: el equipo que va por delante en ese momento ha ganado.
  • En caso de empate, el punto ganador.
  • A continuación, el equipo ganador busca a otro equipo ganador (al azar) para jugar otro partido en una pista de su elección.
  • Lo mismo ocurre con los equipos perdedores.
  • El ejemplo del profesor (si lo hay) muestra de nuevo la explicación de un desempate y los posibles montajes.
  • Tarea extra: Los alumnos tratan de elegir una táctica básica deliberada para dificultar al adversario.
  • La elección de una táctica básica se realiza en función de "lo que el propio equipo sabe hacer" en combinación con "lo que el adversario no sabe hacer".
  • Trabajamos en equipos de cuatro, dos equipos de dos jugadores.
  • Todos los jugadores comienzan en su propia línea de fondo (lado a lado).
  • Se juega un tie break.
  • Deje que los alumnos discutan primero (descubran o se basen en conocimientos previos) el "orden de servicio" en los dobles.
  • Supervisa esta discusión como profesor.
  • El cuarteto intenta primero trabajar a través de un patrón fijo de golpes: servicio por encima del hombro, devolución del servicio, dos bolas extra.
  • Si lo consiguen, pueden jugar el punto en contra.
  • ¿Qué equipo ganará el tie break?
  • Tarea adicional: el patrón de golpes a jugar es más difícil, ya que estamos jugando en una formación "uno arriba". (= un jugador en la red y otro en el fondo)