Tenisejercicios para u11
- Toca el balón delante de ti.
- Deja que rebote una vez y vuelve a jugar.
- Hay un aro delante de cada tenista.
- Toca la pelota hacia arriba e intenta hacerla rebotar en el aro (¿quién tendrá más pelotas en el aro?).
- pares:
- haz lo mismo que el 2 sólo que sin el aro
- Pares:
- lo mismo que en el 3, sólo que ahora intenta jugar en el aro por turnos.
- ¿Qué pareja de jugadores jugará el balón por encima de la red el mayor número de veces en un tiempo determinado?
- puedes contar cada buen golpe de derecha,
- si la pelota sale mal no hay que volver a empezar,
- ahora puedes seguir contando.
- Las posibilidades de ampliación son
- jugando sólo de revés
- y/o utilizando ambas técnicas.
- ¿Qué pareja puede jugar el balón de forma independiente por encima de la red el mayor número de veces?
- Los tenistas se colocan cerca de la red.
- Puedes hacerlo más difícil aumentando la distancia.
- Entre ambos tenistas hay dos aros, separados por un metro aproximadamente.
- Intenta hacer rebotar la pelota en el aro del otro (quién tiene más aciertos).
- Más difícil: entre ambos tenistas. cada uno a un lado de la red, a cada lado de la red 2 aros (los aros deben estar en el mismo lugar en ambos lados)
- jugar el balón por encima de la red e intentar dejar el balón en el otro aro