Voleibol de playaejercicios para la técnica bloque / bloqueo / defensa de la red

• Construye un ataque en un lado. El bloqueador se coloca frente al atacante, finge que salta y retrocede.
• El atacante juega una pelota corta sobre el bloqueador.
• El bloqueador defiende la pelota, tras lo cual el rally continúa o se anota el punto.

• Cuando el atacante viene por el centro, puedes entrenar hacia ambos lados.
• Lo mismo aplica cuando el atacante juega corto en diagonal.
• El bloqueador da un paso en la diagonal, finge que salta y luego corre para defender la pelota diagonal.
• La primera pelota debe jugarse corta. Después juegas entre sí para el punto.
• Aplícalo en una situación donde el atacante no tenga restricciones.
• El entrenador o un jugador lanza la primera pelota desde una mesa.
• El atacante puede intentar anotar en el área justo detrás de la red, a lo largo de la línea o en diagonal.

• Construye un ataque en un lado;
• El bloqueador se coloca delante del atacante, finge saltar y retrocede;
• El atacante juega una pelota corta por encima del bloqueador; el bloqueador defiende la pelota y el rally continúa o la pelota se anota.
• Cuando el atacante se pone en medio, puedes entrenar en ambos sentidos.
• Lo mismo ocurre cuando el atacante juega en diagonal durante un corto periodo de tiempo.
• El bloqueador da un paso en la diagonal, finge saltar y luego corre para defender el balón en diagonal.

Variaciones:

• La primera bola debe jugarse en corto.
• Luego, juegan entre sí por el punto.

• Aplíquelo en una situación en la que el atacante no tenga restricciones.
• El entrenador (o uno de los jugadores) lanza la primera bola desde una mesa.
• El atacante puede intentar marcar el balón en el área justo detrás de la red.
• A lo largo de la línea o en diagonal. Con un defensor presente, el