Voleibol de playaejercicios para la técnica pase / llaves / bajo mano
Última actualización: enero 2026
Enfoque
- Variación en la colocación
- Comunicación entre los jugadores
- 4 jugadores activos, 2 en cada lado
- 1 lado con 2 balones
- 4 jugadores en reserva
- Rotación A+B -> G+H -> E+F -> C+D -> A+B
- E lanza a A o B (por ejemplo, primero a A)
- A recibe en la zona 2, B da la colocación alta o baja según las indicaciones de A
- E toma posición cerca o lejos
- B juega con contacto fuerte hacia el espacio libre (E cerca -> balón lejos y viceversa)
- F lanza a B, B recibe en la zona 1, A da la colocación alta o baja según las indicaciones de B
- F toma posición cerca o lejos, A juega con contacto fuerte hacia el espacio libre (F cerca -> balón lejos y viceversa)
- G y H recogen los balones, C y D están listos
- La primera pelota se atrapa para la recepción
- El balón para la colocación también se puede atrapar si es necesario
- Enfocar en jugar colocaciones altas o bajas
- Usar saque en lugar de lanzar
- El colocador observa la posición de E o F: cerca -> colocación baja, lejos -> colocación alta (o viceversa)
- A y B deben observar el otro lado y entrenarse mutuamente
- Balón dentro de los conos: 1 punto
- Colocación alta o baja según lo solicitado: 1 punto extra
- Delimitar las esquinas del terreno
- 1 punto extra por alcanzar la esquina correcta
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