Voleibol de playaejercicios para la técnica servicio / almacenamiento

Ejecución

• Cada jugador está de pie en una colchoneta.
• Comienza sirviendo recto.
• A continuación, sirve en diagonal.
• Después, sirve corto.
• El primer jugador que haya pasado por todas las colchonetas toma el lugar de alguien en la colchoneta o cambia después de un tiempo acordado.

• Divide a los jugadores en dos grupos iguales y colócalos en las líneas de fondo del campo.
• Cada jugador debe realizar el servicio en dos de las cuatro esquinas del campo.
• El equipo que primero logre que todos sus jugadores sirvan en las esquinas indicadas, gana.
• Asegúrate de que las esquinas no sean demasiado pequeñas, para que siga siendo divertido.

• El primer jugador sirve el balón a una zona determinada del campo.
• Los otros jugadores deben servir al mismo área.
• Quien no acierte el área objetivo, recibe una letra.
• El primer jugador que reúna todas las letras de la palabra previamente pensada, pierde el juego.

• Siempre que el balón caiga dentro del área objetivo, cualquier tipo de servicio es suficiente.
• Aumenta la distancia del servicio. Comienza a 5 metros y ejecuta.
• Repite a 6 metros y así sucesivamente, especialmente con jugadores más jóvenes.
• Si el primer jugador acierta el área objetivo con un servicio de salto, los siguientes jugadores también deben acertar el área con un servicio de salto.

• 1 sacador
• 1 receptor
• 1 colocador
• 1 finalizador

• Visualiza un triángulo invertido entre el receptor y el colocador, con la parte superior en el receptor y la parte inferior contra la red.
• Comienza con un servicio fácil.
• El pase debe dirigirse a la esquina del triángulo, lo más centrado en el campo.
• El colocador coloca el balón al otro extremo, con una distancia máxima de 2 metros.
• Utiliza una canasta de pie para mayor precisión.

• El entrenador devuelve el balón al receptor, repite y recoge o juega fuera si es necesario.
• Con 3 jugadores: 1 receptor y 2 colocadores, el entrenador sirve.
• Con 5 jugadores: 2 colocadores se alternan.
• Con 6 jugadores: divide en dos grupos y utiliza ambos lados del campo.

• Trabaja en la técnica correcta: gira hacia el poste antes de dar la colocación.
• Da la colocación en un movimiento dinámico en la línea del hombro del atacante.
• Usa una pierna de apoyo en una posición de pequeña zancada para iniciar la colocación.

• Comienza con un servicio muy fácil para pases consistentes.
• Aumenta la presión del pase con un servicio más difícil.
• Deja que el colocador comience desde un punto más profundo en el campo.
• Deja que el colocador comience desde la posición de bloqueo.
• Varía con objetivos de colocación; aumenta o disminuye la distancia al objetivo, desplaza el objetivo por colocación.
• Aspira a 5 pases y colocaciones perfectas consecutivas.
• Involucra al compañero dando retroalimentación o dejando que ataque el balón sin salto.

• Divide a los jugadores en dos equipos iguales.
• Coloca a cada equipo en la línea de fondo de su mitad del campo.

• Cada miembro del equipo debe servir desde dos de las cuatro esquinas del campo.
• El equipo que primero logre que todos sus jugadores sirvan en las esquinas correctas, gana.
• Asegúrate de que las esquinas no sean demasiado pequeñas para mantenerlo desafiante y divertido.

• Haz 2 grupos iguales y colócalos en las líneas traseras del campo.
• Cada persona debe haber servido en 2 de las 4 esquinas del campo.
• Si todos los miembros del equipo han hecho eso, han ganado.

• Haz 2 grupos iguales y colócalos en las líneas traseras del campo.
• Cada persona debe haber servido en 2 de las 4 esquinas del campo.
• Si todos los miembros del equipo han hecho eso, han ganado.

• Golpes al espacio libre .
• Variación en el tipo de servicio: ajustado, alto y profundo, salto, corto.
• Haz 6 porciones y cambia.
• Recuento de puntos

• El primer jugador sirve el balón a una zona determinada del campo.
• Los otros jugadores deben servir a la misma zona.
• El que no acierte en la zona objetivo se lleva una carta.
• El primer jugador que reúna todas las letras de la palabra preconcebida ha perdido la partida.

Ajustes

• Siempre que la pelota esté dentro del área de destino, cualquier tipo de servicio servirá.
• Aumentar la distancia del servicio.
• Comienza a 5 metros y ejecuta.
• Repite a 6 metros y así sucesivamente.
• Especialmente con los jugadores más jóvenes.
• Si el primer jugador golpea el área objetivo con un servicio en salto, los siguientes jugadores también deben golpear el área con un servicio en salto

• 1 servidor, 1 pasador, 1 creador de juego, 1 rematador.
• Se puede visualizar un triángulo invertido entre el pasador y el colocador.
• La parte superior del triángulo se encuentra con el pasador, y la parte inferior contra la red.
• Comienza el ejercicio con un saque más fácil.
• El pase debe enviarse a la esquina del triángulo que está más en el centro de la cancha.
• El colocador pone el balón en el otro extremo.
• La distancia entre ellos es de 2 metros como máximo.
• Para trabajar con más precisión, se puede utilizar una cesta de pie.
• Continuación: En lugar de una canasta, el entrenador juega el balón de vuelta al pasador, repite y atrapa / juega fuera si es necesario.
• Con 3 jugadores utilice 1 pasador y 2 colocadores; el entrenador saca.
• Con 5 jugadores deja que se alternen 2 creadores de juego.
• Con 6 jugadores, divídanse en dos grupos y utilicen ambos lados de la cancha.

• Trabajar la técnica correcta - girar hacia el poste antes de dar el lance ayudará a la ejecución.
• El lance debe darse en un movimiento dinámico en la línea de hombros del atacante
• Lo más habitual es trabajar con una pierna de pie (pierna delantera) en una pequeña posición de embestida con las piernas iniciando la puesta en marcha.

Ajustes

• El servicio de la 1ª bola puede ser muy fácil para que el pasador pueda dar un buen pase cada vez.
• Aumentar el pass rush dificultando el servicio.
• Haz que el colocador empiece desde un punto más profundo de la pista.
• Que el colocador empiece desde la posición de bloqueo.
• Varíe los objetivos fijados; aumente la distancia a la meta o disminuya la meta, cambie la meta por juego.
• Intenta conseguir 5 pases y montajes perfectos seguidos.
• Involucra al compañero en el ejercicio dándole retroalimentación, o atacando el balón sin salto.

• Sirve la pelota con un objetivo diferente cada vez:
  • Objetivo 1: Una zona precisa donde se quiere sacar la pelota (por ejemplo, poner el aro ahí)
  • Gol 2: Una zona amplia donde se quiere sacar el balón
  • Objetivo 3: Un objetivo interno limitado, por ejemplo, la sensación del balón en los dedos
  • Objetivo 4: Un objetivo interno amplio, por ejemplo, ver el balón en las manos

Ajustes

• Crear un objetivo más pequeño
• Servir desde diferentes posiciones