Voleibolejercicios para la técnica ataque / smash

• El jugador A lanza el balón por encima de la red.
• El jugador B o C pasa el balón por encima de la red.
• El otro jugador corre rápidamente por debajo de la red y coloca el balón para el mismo jugador que pasó.
• Este jugador intenta sacar un peón de la banca con un juego por encima de la mesa o con un movimiento de bateo.

¿Qué pareja o equipo ha eliminado el mayor número de peones después de X número de minutos?

- 1 defensor comienza detrás de la línea de fondo - C juega un balón alto en el campo - 1 entra y juega por encima de S - S se coloca de espaldas a 4 - ataque directo, el atacante recibe el balón - 1 se convierte en atacante y 2 en defensor

MONTAR LA CESTA (IDEA DEL BLOQUE)

El 3 da la preparación al 1 y el 1 ataca al 2. El 2 defiende al 3, el 3 da la preparación al 2 y el 2 ataca al 1, el 1 defiende al 3 y todo vuelve a empezar.

• El jugador A lanza el balón hacia el jugador C.
• El jugador C pasa el balón al jugador B.
• El jugador B coloca el balón.
• El jugador C ataca.

Objetivo: intentar atacar/jugar la tercera pelota en las colchonetas (en línea recta o en diagonal).

Después de cada pelota, muévete un lugar en tu propio grupo.

Extensión: Si hay suficientes jugadores, también se puede optar por colocar un bloque.

En primer lugar, tenemos que jugar.

1 creador de juego

1 "falso muerto" en la otra mitad del juego

1 atacante sin balón

El resto con el balón se alinea detrás del atacante.

• El número 1 con el balón lanza al distribuidor, que coloca el balón y el atacante intenta marcar.
• El desvergonzado intentará pasar y coger el balón, si lo consigue, el atacante está "muerto" y tiene que ocupar el lugar del desvergonzado que ahora puede incorporarse a la fila.
• Si el atacante anota, buscará el balón él mismo y se unirá al fondo de la fila
• Esto continúa hasta que sólo queda un atacante, si vuelve a marcar, es el ganador.
• El entrenador lanza la última bola.

• El jugador A lanza el balón hacia el jugador C.
• El jugador C pasa el balón al jugador B.
• El jugador B coloca el balón.
• El jugador C ataca.

Objetivo: intentar atacar/jugar la tercera pelota en las colchonetas (en línea recta o en diagonal).

Después de cada pelota, muévete un lugar en tu propio grupo.

Extensión: Si hay suficientes jugadores, también se puede optar por colocar un bloque.

- 1 y 2 sostienen la red - C juega el balón en el campo trasero - 1 defiende sobre 2 - 2 se coloca sobre 1 - 1 golpea colocado a la izquierda o a la derecha por detrás - 3 y 4 a continuación

Objetivo: hacer una buena subida

Acento : Los dos brazos suben

• Una línea por fuera, el nº 2 lanza el balón a SV, el nº 1 ataca
• Una fila en el centro o en la posición 2, el nº 2 lanza el balón a SV, el nº 1 ataca

• Línea en la posición 5
• Cola en la posición 6
• El lanzador lanza el balón en la posición 5, pasa a SV en la posición 2-3, se coloca en la posición 3
• El lanzador lanza el balón en la posición 6, pasa a SV, se coloca en la posición 4
• El atacante recupera el balón y se desplaza al fondo de la fila
• Entonces, con un bloqueo y una defensa en bloque

Gol: Bloqueo en el lugar correcto, manos opuestas al brazo del delantero

• Todo 1 balón y primero tratar de jugar por encima de la cabeza en 1 punto, entonces
• Todo 1 balón y golpear el suelo contra la pared.
• Golpea la pelota de manera que tu muñeca esté sobre la pelota.
• Recuerda salir y ambos brazos en el aire.

• comenzar con el lanzamiento y extenderlo al ataque
• 4 ataca tranquilamente a 3 sobre el bloque de 1 y 2
• 3 pase a SV
• 1 se da la vuelta tras el bloqueo y ataca el centro
• 4 bloques
• 2 y 3 atacando.
• Variación: igual a la izquierda; igual a la derecha

• 3 equipos de 3
• un equipo se sitúa en cada mitad
• el otro equipo se mantiene en reserva
• en caso de punto, el equipo que ganó se queda en su lugar, el otro equipo cambia.

• 1 golpea un balón a un pasador en la posición 6 que pasa a la posición 2/3
• el jugador S da una preparación a la posición 4, sobre la cual el jugador 4 ataca de frente
• el jugador 2 se sitúa en el bloque de la posición inicial y coloca un bloque en la posición en la que el balón pasa por encima de la red

• el jugador 4 recupera su balón atacado y lo pone en la piscina de bolas
• la reserva se convierte en el jugador 4
• después de 6 saltos de bloqueo el bloqueador cambia con el jugador 1 y comienza a golpear.
• el jugador 1 se mueve a la posición 6
• la posición del jugador 6 se convierte en la posición del jugador 4
• el jugador 4 comienza a bloquear

Variantes:

• Cada bloque bueno es un punto
• el jugador penetra de la posición 1 a la posición 2/3 y da la preparación