Voleibolejercicios para la técnica ataque / smash
El entrenador lanza el balón 1 metro delante de la red y el jugador hace una carrera por él. Entonces atrapa el balón en el cohete. Si no lo hace correctamente, bloquea al otro lado de la red 3 veces.
- Cuelga la red en diagonal y pon a los niños juntos en lo alto
- Los pequeños en la red baja, etc.
- El entrenador sostiene el balón en el aire y el jugador hace una carrera y le quita el balón de las manos.
- No te centres en una buena pelota, se trata de la carrera y el movimiento de la muñeca.
- Practica el ataque a la red con aros en el suelo.
- Cada niño tiene una bolsa de frijoles en la mano y la pasa en el aire a la otra mano.
- Leapfrog
- Aquí se practica la subida.
- RH : Izquierda, paso de freno con la derecha, conectar con la izquierda y encima.
- Al revés para LH.
- Dos equipos con un balón.
- Net en el medio.
- Lanzar la pelota con las 2 manos y pasarla al jugador 2 por el suelo bajo la red.