Voleibolejercicios para la técnica overhead / configuración / dividir el juego

• hay una línea,
• lanzan el balón al creador de la jugada,
• que juega el balón al atacante.
• que juega (!) sin golpear. sobre la red.
• Más tarde, se permite un ataque.

• 2 jugadores de espaldas uno al otro con una piscina de bolas
• Una grada en la línea de fondo corre hacia la red y recibe un balón alto.
• Corre hacia atrás alrededor del peón en la línea de fondo para jugar la pelota alta sobre la red.
• Pase de lado a lado a la otra mitad 2 balones.

Pares;

• Un cono; coger el balón a la altura adecuada
• Atrapa la pelota a la altura adecuada y lánzala hacia atrás.
• Lanza el balón hacia arriba, otro jugador lo devuelve por encima.
• Pásense la pelota por encima de la cabeza; deténganse si no está bien

• Toca la pelota por encima de la cabeza delante de ti,
• si esto va bien, sólo juega por debajo de la mano,
• y más tarde se alternan

Dividir el campo en 4 secciones. El ejercicio puede realizarse con dos personas al mismo tiempo, con una persona controlando a cada jugador. El balón debe jugarse por encima y, jugándolo bien arriba, llegar al otro lado del campo.

• El campo está dividido en 4 secciones y el balón debe jugarse al menos 3 veces en cada sección.
• Cada jugador tiene 2 turnos, de los cuales cuenta el mejor turno.
• ¿Hasta dónde llegas?

Instrucciones para los titulares de los puestos

1. Juega al menos 3 veces hacia arriba por casilla; de lo contrario, no podrás pasar a la siguiente.
2. El turno termina cuando:
   1. el balón cae al suelo.
   2. el jugador tiene ambos pies fuera del área (¡un pie fuera del área está permitido!).
   3. El balón no se juega lo suficientemente alto por encima de la cabeza (¡fíjate bien!).
3. Toca al menos 50 cm por encima de la cabeza.
4. Cada nuevo turno comienza en la primera casilla.
5. Las líneas pertenecen a la caja (para evitar faltas de pie fuera de las cajas).

Con este ejercicio, los jugadores aprenden a jugar "inteligentemente". justo por encima de la red o en las esquinas posteriores

Por 2:

• El jugador A se sitúa en la red, el jugador B se sitúa en la línea de 3 metros.
• En el momento en que el jugador A lanza el balón para probarlo, el jugador B se levanta.
• El jugador A juega BH al jugador B, el jugador B hace OH al jugador A.
• El jugador A da un pase al jugador B, el jugador B intenta jugar hacia un aro.

Los aros representan el número de tragos que hay que tomar.

• Aro 1 = 1 tiro
• Aro 2 = 2 tiros

Variación 1
: El jugador A juega la primera bola mediante un ataque técnico.

Variación 2: El jugador
B juega el balón con un fuerte contacto por encima de la red.

• 2 equipos (6,8,10 o 12 jugadores)
• 1 persona en el campo (dentro de la línea de 3 metros).
• Los demás jugadores se sitúan detrás de la línea de 3 metros en la sala de espera.
• T pone el balón en juego en el campo A o B.
• Sólo se puede jugar el balón por encima de la línea de 3 metros.
• Después de jugar la pelota, salga y alguien de la sala de espera ocupará su lugar.
• Si cometes un error, asegúrate de tener el balón a salvo y ve a animar a tus compañeros.
• Cuando todos en el equipo han sido superados, tienes un punto.
  • Idem sólo juego subrepticio
  • ídem juego por alto sólo fuera de la línea de 3 metros

• Están en parejas.
• Uno tiene una pelota de tenis y el otro un peón.
• Una persona sostiene el peón en un triángulo y trata de atrapar la pelota de tenis que la otra persona lanza.
• Entonces el receptor trata de empujarla hacia el lanzador.
• Haz esto 10 veces y luego cambia.
• También hay que prestar atención al trabajo de campo

Las manos son así:

• La ronda es el peón.
• La punta del peón debe apuntar a la nariz del niño.
• Necesitas esos pequeños peones.

• variación en Kings Court con 3 jugadores por equipo:
• sólo juegan por encima de la red,
• los 3 jugadores del equipo deben jugar 1 vez
• y hay un segundo balón en el equipo que tiene que pasarse entre los 3 jugadores del propio equipo (para jugar al sujetador).
• El entrenador lleva el balón con facilidad al nuevo equipo.
• Cada balón en el suelo es una falta.
• Táctica (dónde jugar el balón),
  • técnica del sujetador,
  • comunicación con los demás.

• 2 jugadores con 2 pelotas (diferentes).
• 1 balón se pasa por encima de la cabeza sólo a unos 3-4 metros,
• el otro balón se pasa en la dirección opuesta.
• Los jugadores se desplazan de una banda a otra.
• Si esto se hace por encima de la cabeza con 2 bolas, la tarea está completada.

• El entrenador juega con uno o dos jugadores al azar.
• A partir de ahí, se da una configuración al otro jugador (1 o 2) y se lanza un ataque.
• En función del lugar en el que se produzca el ataque, los 6 jugadores del otro lado de la red ocupan sus posiciones.
• Bloquear, defender y jugar por encima de la red para mí.
• Un ritmo alto.
• Si el balón no es defendido, lánzalo a mi lado de la red para que podamos continuar.

• Intenta servir a los peones del banco. El equipo que vacíe el banco primero gana