Voleibolejercicios para la técnica overhead / configuración / dividir el juego

• El jugador A lanza el balón hacia el jugador C.
• El jugador C pasa el balón al jugador B.
• El jugador B coloca el balón.
• El jugador C ataca si el pase fue bueno.
  
  

Objetivo: Intentar atacar/jugar la 3ª pelota en las colchonetas imaginarias (rectas o diagonales).

Después de cada pelota: A a la posición de fila C, C a la posición de fila A, B cambio después de un tiempo.

Ampliación: Con suficientes jugadores bloquea una mujer.

• El jugador A lanza el balón hacia el jugador C.
• El jugador C pasa el balón al jugador B.
• El jugador B coloca el balón.
• El jugador C ataca.

Meta: 1ª serie de balones en línea recta, 2ª serie de balones en diagonal.

Línea de acción: A se une a la parte trasera de la fila C, B se queda algunas bolas, C se une a la parte trasera de la fila A.

En este ejercicio, puedes hacer que los niños más pequeños practiquen más el lanzamiento por encima de la cabeza.

1. Dale a cada uno una pelota y deja que te enseñe a jugar por encima de la cabeza.
2. Si no está bien (por ejemplo, no hay punta de pizza, o debajo de la cabeza) corríjalo y muestre cómo debe hacerse.
3. Haz que lancen la pelota contra la pared, esto permite un gran contacto con la pelota.
4. Haz 2 equipos y deja que lancen por encima de la red, esto les enseña a jugar por arriba.
5. Corríjalos en los errores de técnica, pero manténgase positivo.
6. Pregúntales después del juego qué han aprendido de él, para que vuelvan a pensar en él.

• Ver imagen.
• Tomen turnos para lanzar la pelota.
• Después de lanzar, toca la línea de fondo y camina hacia el siguiente lugar.
• ¿Lanzamiento bueno?
• Entonces, todo bajo cuerda.
• Más tarde todo por encima de las manos.

• Cada niño coge una pelota y se coloca con ella lo más cerca posible de la pared.
  • Intenta jugar el balón contra la pared tan a menudo (y tan rápido) como sea posible.
• Una pelota por pareja.
  • Una persona (1) sostiene el balón frente a él con los brazos extendidos y la otra se coloca frente a él.
  • y la otra persona se pone delante,
  • se arrodilla
  • y trata de jugar el balón fuera de las manos de la persona 1
• alguien se pone sobre el armario con un aro y
  • el sv recibe el balón desde el campo trasero.
  • Entonces juega la pelota a través del aro

Dos jugadores

• el jugador 1 juega el balón por encima del hombro al jugador 2
• mientras que el jugador 2 lanza el balón directamente al jugador 1,
• así que juega 1 pelota constantemente + lanza y atrapa 1 pelota al mismo tiempo.
• jugar alto y lanzar rápido: ¡tiempo!

• 2 jugadores/1 aro
• La jugadora A golpea el balón por encima de la red desde el interior del aro en el que se encuentra a 2 metros de la red,
• corre detrás de él y atrapa el balón tras un rebote,
• luego regatea dos veces y vuelve a meter el balón en el aro;
• el jugador B coge el balón y también realiza el ejercicio
• Desafío: 1 punto si la pelota rebota en el borde y 2 puntos si cae en él

- 1 defensor comienza detrás de la línea de balón muerto - C juega un balón alto en el campo - 1 entra y juega por encima de S - S se coloca donde está el atacante - ataque directo, el atacante recibe el balón - 1 se convierte en atacante y 2 en defensor VARIACIÓN 1: Balón más duro, con libero fijo en la defensa VARIACIÓN 2: IDEM a 1, pero con bloqueo después de su ataque, 

• El jugador A sirve el balón al jugador C.
• El jugador C pasa el balón al jugador B.
• El jugador B coloca el balón.
• El jugador D ataca.

Objetivo: intentar atacar/jugar la tercera pelota en las colchonetas (en línea recta o en diagonal).

Después de cada pelota, muévete un lugar en tu propio grupo.

Extensión: Si hay suficientes jugadores, también se puede optar por colocar un bloque.

2 equipos. 2 campos de juego.

Zona de preparación y zona de paso.

• El balón debe pasar a la segunda zona.
• El balón se pasa a la zona de preparación.
• La preparación se realiza detrás de la línea de 3 metros (el balón se golpea de pie sobre la red).
• El jugador de la instalación se pasa de la línea de acción
• El jugador de pase entra en la zona de preparación.
• El nuevo pasador sólo puede entrar en el campo cuando el antiguo ha pasado la línea de fondo.

• 2 bolas por par.
• Uno lanza a, el otro juega de vuelta bra.
• Lanza la segunda bola cuando la primera regrese.
• Juntos mantienen 2 bolas en el aire:
  • Por lo tanto, el doble de contacto con el balón que cuando se trabaja con 1 balón.
• Variaciones/ampliaciones: lanzar algo a la izquierda/derecha (moverse > quedarse quieto), lanzar corto/largo.

• Parejas frente a frente con la red en medio
• Hay un cono bajo la red
• Los jugadores juegan el balón por encima de la cabeza y luego lo pasan
• Después de jugar, golpean el cono bajo la red y vuelven a ponerse de pie