Voleibolejercicios

• Los jugadores comienzan lanzando el balón por encima, cerca de la red (a menos de 3 m).
• Después de lanzar la pelota, cada jugador camina alrededor del peón a unos 5 m y hacia el otro lado.

• Variación
  • A continuación, uno de los jugadores decide cómo se pasará la pelota y cómo se moverán los jugadores alrededor del peón.
  • los otros jugadores imitan a este jugador

• Colóquense en parejas junto a una pared,
• uno lanza, el otro atrapa.
• Si quieres hacerlo más difícil, utiliza una pelota de tenis

• Por cada 5 niños hay un scout con un balón (blando).
• Intenta despistar a todos los niños con la pelota.

De un extremo a otro del pasillo como un animal determinado.

• El profesor coloca tres áreas de tamaño más o menos igual con peones.
• Lo mejor es utilizar las líneas de voleibol (ver mapa).
• Hay tres secciones (ver mapa):
• Izquierda: plaza de los barones (plaza de los perdedores)
• Centro: sección de príncipes (sección neutral)
• Derecha: sección del rey de la corte (sección del ganador)
• Todos los alumnos se sitúan en la sección central.
• Con una señal del profesor se inicia el juego.
• Todos los alumnos tienen que intentar golpear la pelota de otro alumno fuera del área.
• Si tienes éxito, te mueves una casilla a la derecha.
• Si tu bola es derribada, te desplazas una casilla hacia la izquierda.
• Si golpeas/etiquetas la bola de alguien fuera de la caja de la derecha, ganas un punto.
• Si tu bola es derribada fuera de la caja del ganador, pierdes todos tus puntos.
• Si tu bola es expulsada de la caja izquierda no pasa nada y te quedas parado.
• Cuando el profesor da la señal final, la persona con más puntos es el rey de la pista y ha ganado.

Este ejercicio consiste en que otro jugador se haga cargo de la configuración.

Los jugadores se dividen en dos grupos. Un grupo se alinea en la esquina delantera izquierda listo para atacar. Los jugadores del otro grupo se alinean en el fondo derecho del campo.

• El entrenador hace rebotar el balón en algún lugar del campo (1).
• El jugador da una preparación alta al exterior izquierdo (2) y luego se pone en línea en el frontal izquierdo (3).
• El primer jugador de la parte delantera izquierda golpea el balón (4) y lo recupera él mismo para unirse a la fila trasera de la derecha (5).

Partido 2 contra 2, donde la línea de 3 metros es la línea de fondo (y menos ancha)

• variaciones:
• obligatorio todo por encima de las manos; ¡también la 1ª bola!
• obligatoriamente todos los solapados
• tercera bola obligatoria con una mano
• etc.

• Los tres comienzan en la línea de fondo
• en la posición de flexión y luego uno de ellos salta sobre la línea de fondo
• y así seguimos y quien llegue primero a la red y vuelva ha ganado.

• tres personas en el campo.
• el entrenador golpea el balón en el campo
• entonces lo establece en tres
• en la red
• que juega el balón por encima de la red lo recupera y lo pone en el carro.

• Hay 4 jugadores en la alineación. 1 de los jugadores SV.
• Otros 3 jugadores sacan.
• Pase perfecto en SV
• SV juega a la espalda de la línea de 3 metros para el ataque.
• Cambio de 10 bolas.

• El equipo está alineado.
• servir en el equipo
• el equipo construye el ataque, lo completa.
• El entrenador juega el siguiente balón inmediatamente,
• 4x en rápida sucesión.

• lanzar el balón con las dos manos
• atrapar con 1 mano
• Cambiar de mano 3 veces