Voleibolejercicios para la técnica pasar / llaves / bajo mano

• línea de jugadores detrás de la línea de fondo
• el primero se acuesta boca abajo
• El entrenador está al otro lado de la red
• golpea el balón y lo lanza
• el jugador se levanta y pasa al centrocampista/SV
• El SV coge o toma el balón y lo pasa al entrenador
• el pasador se convierte en SV
• intentar mantener un ritmo alto

Alinearse detrás de la línea de fondo. El entrenador lanza un balón al campo desde el campo contrario.

1. El balón debe rebotar entre los brazos estirados2
.
2.
Extender para rebotar entre los brazos con 1 rodilla en el suelo (de pie)
3. Extiéndase para rebotar entre los brazos con la rodilla en el suelo (parado) y los pies en la dirección correcta4
.
4
. Extender a OH el juego sobre la canasta / receptor en el punto del distribuidor (prestar atención a los brazos continuamente estirados y sentarse bajo)
5.

• El entrenador lanza el balón desde un lado del campo a un jugador en el otro lado del campo.
• El jugador debe correr y jugar el balón, dondequiera que esté parado, hacia el aro en el centro del campo.

• 2 filas de jugadores
  • 1 fila en el fondo izquierdo
  • 1 fila en el fondo derecho
• con 4 peones crean una línea virtual en la que tienen que situarse detrás de
• El entrenador se sitúa al otro lado de la red y lanza el balón a algún lugar del campo
• 1 de las 2 primeras filas llama a la LOSo a la IK(están de acuerdo en esto)
• este jugador pasa el balón a la canasta
• llevar su propio balón al entrenador
• 

Evaluar la trayectoria del balón, arrastrarlo, quedarse quieto, hombros bien y pasar.

• 3 jugadores se colocan en la red/línea de 3 metros.
• 1 receptor
• El entrenador golpea la pelota
• los jugadores barajan hacia atrás y pasan a 2/3
• El receptor atrapa y pone la pelota en la caja.
• pasador a receptor
• La plaza vacía se llena

3 jugadores se colocan en la red con un balón. El resto se coloca en una línea detrás de la línea de fondo, el primer jugador (A) de la línea entra en la línea de fondo. El jugador neto 1 ataca tranquilamente, A pasa atrás. El jugador de red 2 lanza un balón corto y alto, A pasa hacia atrás (OH o BH). El jugador de red 3 lanza un balón largo y alto, A pasa de nuevo a OH y se une a la fila de atrás de nuevo. Dependiendo del tamaño del grupo, dos lados de la red o todos en un lado.

pascua -> atrapar

a través de todo el campo

conseguido = punto

entonces un nuevo 3

¿quién tiene más puntos?

pascua -> captura -> pascua -> etc.

ha sido = sentado

todos 1 turno (llamada suelta)

• El entrenador juega el balón alto en la espalda
• 1 da bola alta a 2
• 2 da el conjunto a 1
• 1 lo golpea en diagonal
• luego el 3 y el 4, etc.

• Sólo hay que reproducir en parejas
• por arriba y por abajo

Los niños se colocan en la línea de fondo, el entrenador lanza el balón, el jugador lo pasa al entrenador y éste lo vuelve a lanzar, el objetivo es conseguir el pase al centro.

• fila de jugadores detrás de la línea de fondo
• el primero se acuesta boca abajo
• el entrenador se coloca en el lado opuesto de la red
• golpea el balón y lo lanza
• el jugador se levanta y pasa al centrocampista/SV
• SV atrapa o toma el balón y lo pasa al entrenador
• el pasador se convierte en SV
• intentar mantener un ritmo alto