Voleibolejercicios para la técnica servicio / almacenamiento

Los jugadores se dividen en equipos iguales y se alinean en la zona de saque de la misma mitad del juego, y cada equipo tiene un pasador y un receptor en el lado opuesto.

• El primer jugador de un equipo saca.
• Después de pasar y atrapar, el receptor lanza la pelota al siguiente servidor (o se convierte él mismo en servidor).
• La captura se une al servidor, el pasador se convierte en receptor
• etc.

• Si se hace hincapié en el servicio: servir mal significa de nuevo.
• Si se hace hincapié en los pases: un pase erróneo significa quedarse quieto (otra vez).

Si los equipos son pequeños, es bueno que todos sirvan dos o tres veces.

• Mínimo de 6 jugadores
• Tantos balones como equipos haya

• 1 persona golpea.
• En el otro lado, 3 defensores y una persona en el centro para atrapar el balón.
• Empieza por la línea de fondo. El balón debe llegar al creador de juego.
• Enséñales a quedarse quietos cuando cojan el balón.

PROPÓSITO

Servir en la estera

ORGANIZACIÓN

Jugadores en un extremo del campo, una alfombra en lugares designados.

APLICACIÓN

• Los jugadores obtienen 5 puntos.
• Cada servicio en la red resta un punto.
• Se añade 1 punto por cada servicio en el tapete.
• Cada servicio en la pirámide de bolas (3 bolas enfrentadas y una encima) suma 3 puntos.
• El primer jugador que alcance 10 puntos gana. Si tienes 0 puntos estás fuera y tienes que pasar bolas.
• Es importante concentrarse en el servicio y tomarse su tiempo.

VARIACIÓN

• Poner a dos jugadores entre la alfombra de atrás, pueden pasar todos los balones que se acerquen a la alfombra.
• Pasa estas bolas a las manos del Entrenador. (Los que pasan obtienen un punto y el servidor un punto.
• ¿Quién es el primero en llegar al 10, los pasadores o los servidores?

• Cada trío tiene una alfombra.
• Se puede colocar en cualquier lugar del campo.
• Se colocan cinco bloques de madera sobre la alfombra.
• Los adversarios deben golpear la alfombra con su saque.
• Cuando se golpea la colchoneta, se puede sacar un bloque de madera de la colchoneta y colocarlo en la propia.
• El primer grupo que no tenga más bloques en el tapete es el perdedor (o terminado).

• Este ejercicio se realiza por parejas. Encuentra a alguien que esté al mismo nivel en términos de ahorro.
• Ambos se colocan en un lado de la red, empezando por la línea de 3 metros.
• Pasa el balón por encima de la cabeza a tu compañero. Si lo consigues, da un paso atrás.
• El otro lado hace lo mismo.
• Vuelve a golpear la pelota por encima de la cabeza de tu compañero y si lo consigues a esta distancia, da otro paso hacia atrás.
• Sigue así.

Para 2 jugadores, 1 balón y 1 alfombra

• El jugador A tiene el balón.
• El jugador B sostiene el tapete.
• El jugador A está en la posición correcta para el saque de abajo.
• El jugador B desliza la alfombra contra el jugador A.
• El jugador A realiza un saque por debajo del hombro.
• El jugador A hace que el brazo vaya recto.

• Los jugadores cogen un balón cada uno.
• Hay aros por todas partes en el campo.
• Los jugadores avanzan desde la línea de fondo.
• Los jugadores avanzan e intentan pasar el balón al aro.
  
  

• Las recepcionistas están de pie con 3 en el campo de atrás.
• Desde el otro lado hay una parada, el énfasis está en la recepción y el ataque, no en la parada difícil.
• El balón se juega en el centro hacia el creador de juego, el pase va a la posición 4 o 2.
• Después del ataque, mueve para servir. El primer servidor reemplaza al jugador que tomó la recepción.
• Expansión :
  • Jugador en la red en combinación con el delantero opuesto o central.

• 2 parejas se sirven mutuamente con calma sobre la red (por encima de la cabeza)
• La distancia puede aumentar cuando el balón pasa por encima de la red de forma controlada.
• Vomitar es importante, ¡concéntrate!

• Después de esto, sirve en posiciones en el campo donde hay una estera.
• Vaciar es importante, así que la concentración es necesaria.

¡Este ejercicio es divertido de hacer y da mucha diversión y competencia! Los relevos en general ya crean competencia, por supuesto.

Lo que este ejercicio también pretende imitar es el factor de estrés que conlleva un servicio.

Los jugadores se dividen en equipos iguales y se alinean en la zona de saque de la misma pista. El primer jugador de un equipo saca y recupera su balón. Después de que el siguiente jugador haya sido tocado, éste sirve y así sucesivamente.

Es importante que un jugador saque rápidamente, pero también debe ser impecable, de lo contrario la pelota debe ser recuperada y servida de nuevo.

¿Qué se necesita?

• Al menos 6 jugadores
• Tantos balones como equipos haya
• Ampliación: se ganan puntos extra colocando aros en el campo.

¡Este ejercicio es divertido de hacer y da mucha diversión y competencia! Los relevos en general ya crean competencia, por supuesto.

Lo que este ejercicio también pretende imitar es el factor de estrés que conlleva un servicio.

• Los jugadores se dividen en equipos iguales y se alinean en la zona de saque de la misma pista.
• El primer jugador de un equipo saca y recupera su balón.
• Después de que el siguiente jugador haya sido tocado, éste sirve y así sucesivamente.

Es importante que un jugador saque rápidamente, pero también debe ser impecable, de lo contrario la pelota debe ser recuperada y servida de nuevo.

Si los equipos son pequeños, es divertido que cada uno saque dos o tres veces.

¿Qué se necesita?

• Al menos 6 jugadores
• Tantos balones como equipos haya

Haga clic aquí para conocer el significado de los símbolos.

• tres defensas y un creador de juego en el campo
• tres (o más) jugadores se colocan como reservas detrás de la línea de fondo (delante de los tres jugadores de campo)
• resto: servir
• uno de los tres jugadores de campo defiende, pasa a cualquiera de los jugadores de campo, los demás jugadores de campo realizan el movimiento de ataque
• sólo el jardinero que ha atacado se mueve hacia arriba para servir
• uno de los jugadores de reserva ocupa el puesto de jardinero vacante