Voleibolejercicios para la técnica servicio / almacenamiento

2 equipos en la pared con 1 pelota.

• Sirves contra la pared
• El otro trata de atrapar.
• Pueden corregirse mutuamente gritando:
  • derecho = derecho
  • pie = posición incorrecta del pie
  • mano = mano que no está bien (mano coja, muñeca coja)

• 2 equipos con una red en medio
• Servir a los demás.
• Reducir si es necesario.
• Prestar atención a la técnica
• ¡Tienen que atrapar la pelota servida!
• Si su servicio es atrapado 5 veces seguidas, puede retroceder.

• Los jugadores sacan y pueden decidir dónde colocarse.
• 2 a la vez.
• Si sirves en el aro, ¡el aro es tuyo!

Dividir el grupo en 3

Campo 1)

• Coloca una alfombra en cualquier posición de cada campo.
• En 2 lados se coloca un grupo para servir.
• Servir en el tapete.
• Luego corre tras tu balón y únete a la línea del otro lado.
• ¿Quién golpeó más la alfombra?

Campo 2)

• 2 equipos con 1 balón.
• 1 campo lleno de aros.
• El jugador 1 se coloca en un aro al azar y el jugador 2 saca allí.
• Si el jugador 1 atrapa el balón sin salirse del aro, el aro es para la pareja.
• ¿Quién tiene más aros?
• un punto por aro

Campo 3)

• 2 fichas y 1 captador.
• El resto servirá.
• Sirves para marcar y luego te conviertes en un probador.
• Los evaluadores deben tratar de evaluar 1x y atrapar al otro
• El comprobador se convierte en servidor y el servidor en servidor.
• Se anota un punto si el inspector no puede atrapar la pelota en 2x

• 2 equipos se sirven mutuamente con calma
• si se sirve correctamente en las manos del otro equipo: 1 paso atrás
• ampliar la distancia hasta la línea de fondo.

• Coloca una alfombra al azar en cada campo.
• En 2 lados se coloca un grupo para servir.
• Servir en el tapete.
• Luego corre tras tu pelota y únete a la cola del otro lado.
• ¿Quién golpeó más la alfombra?

Dividir el grupo en tres

• Campo 1)
  • Coloca una alfombra al azar en cada campo.
  • En 2 lados se coloca un grupo para servir.
  • Servir en el tapete.
  • Luego corre tras tu balón y únete a la línea del otro lado.
  • Si golpeas una alfombra, obtienes un punto.
• Campo 2)
  • 1 campo lleno de aros.
    
  • Los jugadores sirven
  • Si sacas en el aro, el aro es tuyo
  • Un punto por aro
    
• Campo 3)
  • 2 fichas
    • El que no sirve debe coger
  • El resto se turnan para servir.
  • Sirves para marcar y luego te conviertes en un probador.
  • Un probador se convierte en un servidor
  • Si la pelota no es probada Y atrapada, el servidor tiene un punto.

• 2 equipos, cada uno con un balón.
• Tras el pistoletazo de salida, se lanzan 3 bolas adicionales al campo.
• Sólo sirve BH.
• Cuando el tiempo se detiene, TODOS sueltan todas las bolas.
• Quien tenga el MÍNIMO de balones en su propio campo, ¡ha ganado!

• todos se colocan detrás de la línea de fondo
  • medir: la distancia del paso + el margen para no tocar la línea
• RB:
  • apoyarse en la pierna derecha
  • paso con la izquierda
  • mientras sale, ambos brazos suben para lanzar el balón
  • lanzar el balón y coger los dos brazos en el aire.
  • No lanzar demasiado alto
• dejar caer el balón y que éste caiga en la línea de fondo frente a ti RB
  • Explica que la pelota debe ser golpeada en el punto más alto, porque es donde se mueve menos
  • Si lanzas demasiado alto, la pelota bajará rápido y será mucho más difícil golpearla en el punto correcto

• Sirve a dos equipos con calma entre ellos.
• Vomitar es importante, así que concéntrate.

• 2 equipos con 1 balón.
• Uno saca a media pista.
• El otro se tumba sobre el vientre y se levanta rápidamente para servir.
• Llaves una vez para sí mismo y luego se sirve.
• El servidor no golpea la pelota, el servidor debe cronometrar.
• Se puede jugar por encima del hombro.