Voleibolejercicios para u7

Presta mucha atención en los ejercicios:

• El pase debe llegar alto para que el jugador pueda coger el balón "por encima".
• Pase a la derecha, pie derecho adelante
• Pase a la izquierda, con el pie izquierdo por delante
• Ojos" de los hombros en la dirección del juego

El ejercicio:

• 3 equipos con 1 balón.
• 1 y 2 se colocan uno al lado del otro, no demasiado cerca de la red.
• 3 caras 1 en el fondo de la cancha.
• El 1 lanza directamente al 3 y el 3 golpea en diagonal al 2.
• El 2 atrapa y luego lanza directamente al 3 y el 3 lanza en diagonal al 1.
• Así que 3 se mueve todo el tiempo.

• Sirve a dos equipos con calma entre ellos.
• Vomitar es importante, así que concéntrate.

• Equipos de 2, 1 pelota cerca de la pared.
• Sirves a unos 2 metros de la pared y la persona que está detrás de ti coge la pelota.
• Presta también atención a los acentos: brazo extendido, cuerpo adelantado, pierna derecha delante del balón, etc.